3月19日下午，本科生院与公共管理学院在学生综合楼103室联合举办“师生能力提升计划·狮山幸福谈”主题沙龙活动。大学生心理健康教育中心张延华、公共管理学院党委书记周向阳、副院长丁艳华、辅导员樊林玉和吴小龙，与近20名本研学子围坐成“幸福圆桌会”，以国际幸福日为契机，解码幸福的N种打开方式。

“谁还没点小确幸？”主持人郭灿以“陪伴、责任、生机勃勃”打开分享：“家人的闲坐灯火是充电站，班级大合照是行走的暖宝宝，春日狮山的猫爪草是自然开的小礼物——我的幸福是多重暴击！”黄钧然随后分享道：“当72小时伏案换来学术年会一等奖证书，咖啡的苦都变成了回甘的甜，原来幸福是‘痛并快乐着’的延迟满足！”支教志愿者刘述密讲述山区孩子的拥抱：“那声‘老师别走’让我懂得，幸福是双向奔赴的温暖。”樊林玉分享工作感悟：“书记那句‘你的文字越来越优美’，让我get到被看见的幸福原来这么简单。”丁艳华谈到：“幸福是人类命运的共同坐标，是责任共担的集体行动，也是触手可及的日常创造。深耕校园生活的细微美好，当我们主动成为‘幸福的摆渡人’，狮山的每一寸土地都将生长出希望，我们每个人幸福的小火苗也将燃成照亮社会的篝火！”

在互动研讨环节，针对“学业压力与幸福感知”的普遍困惑，张延华运用积极心理学理论阐释：“幸福不是压力的对立面，而是与之共舞的能力。”她现场教学“5分钟冥想术”，并解读东西方幸福观差异：“西方讲‘需求金字塔’，东方重‘集体幸福感’，但本质都是行动派哲学！”而对于同学们谈到的“幸福是生命力的野蛮生长”，周向阳从教育哲学升华主题：“幸福不仅是个人体验，更是生命力量的觉醒。幸福是人的本质力量的涌现。大学教育应激发学生身体、心智、情感、意志与意境的力量，让每个人在服务国家和社会的实践中找到价值坐标。”

据悉，“师生能力提升计划”将继续推出“跨文化沟通力”“未来领导力”等系列主题沙龙，持续打造师生共成长的“幸福生态圈”。幸福不是选择题，而是创造题。狮山学子，笔交给你！

作者：樊林玉、张怡洁

图片：杨子涵

审核：丁艳华